Pérdida de peso

Pérdida de peso
Obesidad es un término que se refiere a una cantidad excesiva de grasa corporal. Hay maneras precisas (y costosas) de medir la cantidad de grasa, los médicos pueden estimarla calculando el índice de masa corporal (IMC)
La causa de la obesidad es bastante simple, cuando una persona consume más calorías en comida de las que es capaz de quemar. Te estarás preguntando, “pensé que habían muchas causas de la obesidad, como genética, medicinas, o enfermedades.” Es importante comprender que esas no son causas de obesidad. En su lugar, son conocidas como influencias o factores de riesgo para la obesidad. Estos factores de riesgo incrementan las probabilidades de obesidad en una persona, pero no “garantizan” la obesidad.
Algunos de estos riesgos incluyen:
• Genética
• Factores ambientales
• Factores sociales
• Enfermedades
• Medicamentos
Antes de hablar sobre estos factores de riesgos, sería útil entender un poco sobre las calorías y el metabolismo.